WEBVTT Kind: captions Language: nl 00:00:06.900 --> 00:00:12.300 VOICE OVER: Veel jongeren en jongvolwassenen ervaren druk om te presteren en dit lijkt toe te nemen. 00:00:13.300 --> 00:00:18.100 De combinatie van studie, werk en sociale activiteiten dragen bij aan meer druk. 00:00:18.480 --> 00:00:20.420 MARLEEN SCHULTE: Verschillende dingen natuurlijk, het karakter van iemand... 00:00:20.880 --> 00:00:23.900 hoe die opgevoed is, wat een norm in het gezin is. 00:00:24.340 --> 00:00:30.560 De verwachtingen van ouders of van families. De kwetsbaarheid/gevoeligheid voor de... 00:00:30.560 --> 00:00:36.980 peer pressure, voor de groepsdruk van vrienden, vriendinnen , sportclubs soms ook. 00:00:37.740 --> 00:00:41.700 Social media, in hoeverre zijn ze daar veel mee bezig of niet? 00:00:43.060 --> 00:00:46.320 En hun eigen toekomstverwachting maar ook denk ik de school. 00:00:46.720 --> 00:00:52.160 Sommige scholen leggen veel druk op leerlingen om goed te presteren... 00:00:52.400 --> 00:00:56.820 omdat ze bijvoorbeeld niet willen dat hun examencijfers te laag zijn. 00:00:58.160 --> 00:01:03.300 VOICE OVER: Mohini, HBO student Maatschappelijk werk en Dienstverlening, voelt die sociale druk ook. 00:01:04.229 --> 00:01:09.719 MOHINI AWADHPERSAD: Als je ziet dat iedereen een bachelor heeft afgerond of universiteit heeft afgerond en zij gaan verder... 00:01:09.719 --> 00:01:14.490 dan voel je ook een druk want je ziet dat alle banen worden afgenomen door... 00:01:14.490 --> 00:01:18.389 hooggeleerden. Dus je moet sneller werken, je moet meer tempo zetten je moet jezelf... 00:01:18.389 --> 00:01:20.900 meer uniek maken, want anders is jouw plek weg. 00:01:20.900 --> 00:01:23.220 VOICE OVER: Mohini is herstellend van een burn-out. 00:01:23.840 --> 00:01:26.100 Ik was ook heel druk met mijn school. 00:01:26.100 --> 00:01:30.060 Daarnaast was ik heel druk ook op sociaal gebied en daarnaast had ik heel... 00:01:30.060 --> 00:01:35.249 erg...had ik te weinig slaap. En dat allemaal bij elkaar zorgde ervoor dat... 00:01:35.249 --> 00:01:38.840 letterlijk mijn lichaam stopte, ik kon niet meer lopen. 00:01:39.160 --> 00:01:42.160 Ik denk ook eigenlijk aan één kant dat het op die manier geuit moest worden, want ik... 00:01:42.179 --> 00:01:45.479 had alle signalen niet door. VOICE OVER: Ook voor de hulpverleners wordt het... 00:01:45.479 --> 00:01:49.049 steeds moeilijker om de stresssignalen goed te herkennen. 00:01:49.049 --> 00:01:52.760 Het wordt ook voor ons steeds lastiger om te bepalen, waar zit het hem nou in. 00:01:53.340 --> 00:01:55.220 Want iedereen wil graag zijn best doen, natuurlijk. 00:01:55.480 --> 00:01:58.340 En sommige kinderen zijn gewoon meer gestrest dan andere kinderen. 00:01:58.800 --> 00:02:03.580 VOICE OVER: Zowel Mohini als Marleen benadrukken dat maatwerk voor de leerling belangrijk is. 00:02:03.920 --> 00:02:09.540 Het ideaalste wat ik vind, is dat school gaat kijken of zorg gaat kijken met een student.. 00:02:10.160 --> 00:02:13.160 naar een persoon in zijn eigen netwerk, die een veiligheidspersoon is. 00:02:13.440 --> 00:02:17.130 Ik denk dat gelijkwaardigheid en een klik is daarin gewoon belangrijk. 00:02:17.130 --> 00:02:21.900 Toch vaak merk je, ze worden gehoord het is niet gek, het is niet raar, heel veel... 00:02:21.900 --> 00:02:24.870 kinderen, heel veel tieners hebben hier last van. 00:02:24.870 --> 00:02:29.680 Nou, dan gaan we kijken wat voor jou werkt, want iedereen is anders, zonder oordeel. 00:02:30.020 --> 00:02:33.000 Ik probeer nu elke dag minimaal een uurtje te rusten. 00:02:33.780 --> 00:02:35.840 Ik moet wel zeggen dat het altijd een uitdaging blijft... 00:02:36.280 --> 00:02:39.820 maar het gaat wel langzaam, denk ik, iets beter.